Cómo elegir zapatos cómodos para correr

Cómo elegir zapatos cómodos para correr

6 mayo, 2018 0 Por elviraciudad

Si eres un aficionado al running y te gusta correr kilómetros y maratones es momento de pararse a pensar si tienes unos buenos zapatos que te ayuden a alcanzar tus metas sin lesionar ni dañar tus pies.

 

Para ello, te damos una serie de consejos para comprar zapatos cómodos que sean para correr o hacer algún ejercicio físico de este tipo. Presta atención a estas recomendaciones porque pueden librarte de sufrir algunas lesiones importantes y siempre es mejor prevenir que curar.

Estabilidad

 

Sentirse estable a la hora de correr es crucial para evitar una caída o una lesión. Hay que mirar bien la estabilidad de unos buenos zapatos de running. Han de ser confiables, seguras y considerables, que impidan que te tambalees y te amortigüen bien cada zancada.

Control de movimiento

 

A la hora de seleccionar buenos zapatos deportivos es importante probarlos y dar alguna carrera en la tienda para que detectes si mantienes el control del movimiento o no. Esto es importante porque en alguna curva o cambio de ritmo han de impedir que se deslice tu piel y te aseguren un amplio abanico de movimiento que no haga sufrir las articulaciones de tu piel.

Durabilidad

 

Como dice el dicho, “lo barato sale caro”. No siempre es así pero sí es cierto que si para ti el running es algo importante a lo que le dedicas varias horas al día y lo practicas de forma profesional o semiprofesional, entonces deberías plantearte comprar zapatos cómodos para correr que garanticen calidad y durabilidad. Es cierto que va a haber desgaste pero también aguantarán más que otro tipo de calzado de peor calidad.

Básicamente estos son los factores a tener en cuenta a la hora de comprar zapatos cómodos para correr. Evidentemente, has de ser tú quien se los pruebe y vea en primera persona cómo le sientan y si son de tu agrado. Pero si haces caso a estas recomendaciones te asegurarás una mayor durabilidad y garantía de los zapatos.